Noi, cei de la Wellzone, recunoaștem importanța unei alimentații sănătoase în mediul de lucru și dorim să îți oferim câteva sfaturi și trucuri pentru a te hrăni corect și a-ți menține energia pe tot parcursul zilei: Planifică-ți mesele în avans: Începe prin a-ți organiza mesele pentru săptămâna următoare. Astfel, vei avea mai multă control asupra ingredientelor și a porțiilor pe…