Workshop-urile și seminariile sunt o modalitate excelentă pentru companii de a investi în dezvoltarea profesională a angajaților lor. Aceste evenimente oferă o platformă pentru ca indivizii să învețe noi abilități, să dobândească cunoștințe și să facă legătura cu experții din industrie. Aceștia pot acoperi o gamă largă de subiecte, de la abilități tehnice până la dezvoltarea leadershipului și lucrul în…

Clasele de group fitness la locul de muncă sunt o opțiune excelentă pentru companiile care au spațiu pentru a oferi angajaților o zonă pentru a se angaja în activitate fizică. Aceste cursuri oferă angajaților avantajul comodității, deoarece aceștia pot participa la curs în timpul zilei de lucru fără a fi nevoie să se deplaseze într-o locație separată. Clasele de fitness…

Yoga & Meditația este o abordare holistică a bunăstării care se concentrează pe minte, corp și spirit. Acest program este conceput pentru a ajuta angajații să găsească echilibrul, relaxarea și pacea interioară printr-o varietate de tehnici, cum ar fi exerciții de respirație, posturi corporale și practici de relaxare profundă. Practicile de yoga și meditație sunt dovedite ca fiind cele care…

Program dedicat sănătății mentale și dezvoltării personale a angajaților Ce este Wellness Coaching? Wellness Coaching este un program dedicat sănătății mentale, echilibrului emoțional și dezvoltării personale, conceput pentru a răspunde nevoilor moderne ale angajaților în mediul profesional. Printr-o combinație de sesiuni individuale personalizate și, opțional, sesiuni de grup, acest program ajută angajații să își gestioneze stresul, să își îmbunătățească motivația…

Boot Camp-urile sunt programe sportive special concepute, care sunt adaptate nevoilor angajaților companiilor partenere. Aceste programe oferă o oportunitate unică pentru team building și competiție amicală, încorporând în același timp elemente importante de nutriție și gătit sănătos. În plus, Boot Camp-urile includ și programe de relaxare și meditație, care ajută la promovarea bunăstării și a bunăstării generale. Indiferent dacă dorești…

Ceea ce livrăm prin sesiunile de Management al Greutății Corporale, se remarcă prin oferirea de consiliere și monitorizare personalizate pentru a ajuta angajații companiilor să-și atingă obiectivele de gestionare a greutății. Aceasta include dezvoltarea de planuri de masă personalizate, abordarea factorilor psihologici care influențează obiceiurile alimentare prin elemente de psihonutriție și oferirea de sfaturi și trucuri pentru o alimentație sănătoasă.…

Cunoscută și sub denumirea de Kinetoprofilaxie sau Kinetoterapie Profilactică, aceasta este o formă de exercițiu care are ca scop prevenirea apariției simptomelor sau chiar a patologiilor. Este conceput pentru a atenua durerile de spate cauzate de perioade prelungite de postură proastă, pentru a echilibra tensiunea musculară, pentru a preveni rănile și dezechilibrele musculare și pentru a îmbunătăți mobilitatea, stabilitatea coloanei…

Acest serviciu oferă beneficii tangibile angajaților, atât fizic, cât și psihic. Un masaj pe scaun, cunoscut și ca masaj cervical, vizează umerii, coloana cervicală, partea superioară a spatelui, scalpul și poate include, de asemenea, brațele și mâinile, precum și o secțiune a spatelui inferior. Acest tip de masaj se efectuează cu subiectul complet îmbracat și are loc pe un scaun…

Investing in your health is one of the greatest gifts you can give yourself. At Wellzone, our on-site programs are designed to bring the best wellness and fitness experiences directly to your workplace.

We’re passionate about helping you achieve optimal health and well-being through a balanced and nourishing diet. At Wellzone, we believe that healthy eating goes beyond just calorie counting.